글쓴이 : 훈련부

      조회 : 112회       작성일 : 2024-10-25 11:27  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 21:10) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련 5.8km+쿨다운 2km = 총 9.8km 

3. 훈련후기 

  1) 춘천 마라톤 대비 스피드 템포런 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 개인 속도에 맞게 훈련 진행

  3) 기온 : 16~19도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 흐림

 

4. 참석자 (총: 39명) 

   강공식 강용천 강은정 강진석 강택철 고   옥 고정순 고흥진 권오정 김동현 

   김미정 김미정2 김병효 김상범 김신효 김철기 김태현 문소연 박영철 성환익 

   양성우 양전국 양향심 오수연 오용택 이상호 임희정 장준영 최순임 한승덕 

   한영홍 한용찬 허정회 현상용 현역희 홍유택 홍정실 (준회원) 김진범 고경순

    

5.협찬 

   1) 오수연(보리빵 1box) 고옥(박카스 3box) 박영철(귤, 망고젤리) 

      홍정실(찐고구마, 커피) 최순임(군고구마) 고정순(유자차)

 

6. 기타      

   1) 금주 일요일 춘천 마라톤 대회를 대비하여 템포론 스피드 훈련 하시느라 수고하셨고

      협찬해 주신 모든분들께 감사를 드립니다.       

   2) 춘천마라톤 참석하시는 모든 분들 목표하신 기록 세우시고

      가을의 전설이 되시길 응원합니다.      

 

 감사합니다.