1. 훈련장소 및 시간 : 한라수목원 (05:30 ~ 08:20) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 4km+훈련 16km+쿨다운 1km = 총 21km 

3. 훈련후기 

  1) 강풍이 불었지만 수목원에서 20km LSD 훈련 실시

  2) 함께 워밍업(4km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 23~27도 / 바람 : 5.5~6.5m/s / 흐림

4. 참석자 (총: 34명) 

   강공식 강근호 강용천 강은정 강택철 강행숙 고   건 고   옥 고정순 고흥진 

   권영애 김경미 김동규 김병효 김태현 김희철 문소연 문용철 백정순 송문희 

   신재구 양경택 양승철 양전국 오수연 이기돈 이창호 장준영 최광식 최순임

   한영홍 허정회 현상용 김미정2

5.협찬 

   1) 강용찬(순다리 2통)

6. 기타      

   1) 장마철에 비는 안오고 시원한 강풍에 수목원에서 가볍게 20km LSD 훈련 수고하셨고

      6월말 잘 마무리 하시고 7월에 새로운 마음가짐으로 하절기 운동에 임해 주시길 바랍니다. 

감사합니다.