글쓴이 : 훈련부

      조회 : 273회       작성일 : 2024-06-03 13:45  

1. 훈련장소 및 시간 : 한라수목원 (05:30 ~ 08:10) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 4km+훈련 16km+쿨다운 1km = 총 21km 

3. 훈련후기 

  1) 6월 첫 하절기 수목원 일요훈련 20km LSD 훈련 실시

  2) 워밍업(4km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 17~23도 / 바람 : 1.5~1.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 35명) 

   강공식 강근호 강용천 강은정 강행숙 고   건 고정순 고흥진 권오정 김경미

   김동규 김명숙 김미경 김병효 김상범 김태현 문소연 문용철 양문실 양승철 

   양익준 양전국 이기돈 이창호 최광식 최순자 최지헌 허정회 현상용 현역희 

   현희숙 황윤정 (준회원) 강은주, 차정선, 김미정2

 

    * 보령 마라톤 대회 참석 : 강공식, 강행숙, 양승철, 양익준, 현역희

 

5.협찬 

   1) 허정회(청포도), 최순자(빵), 김명숙(커피) 

   2) 아침식사 제공 : 권오정 회원님

 

6. 기타      

   1) 6월 첫주 일요훈련 시작시간을 5:30분에 시작하여 가벼운 수목원 숲길 훈련을 

       하시느라 수고하샸고 하계훈련 꾸준하게 훈련에 임해 주시길 바랍니다. 

   2) 제주시 육생연맹과 동행한 보령 마라톤 대회 모두 무탈하게 완주 하였고

      토요일 아침 대회라 마라닉으로 내년에 함께 참석하면 좋을 것 같습니다. 

     

감사합니다.