1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (06:00 ~ 07:40)

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련10.4km+쿨다운 2km = 총14.4km 

3. 훈련후기

   1) 다음주 제주국제관광마라톤 대비 마지막 페이스주 훈련 실시

   2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 지속주 훈련

   3) 신입회원 소개 (고병수, 이창호, 양도연, 고태훈)

   4) 아침 기온: 15~18도 / 바람: 1.5~2.0m/s / 맑음

   5) 아태마스터스대회 참석 : 오용택 홍영리 

4. 참석자 (총: 53명)

   강공식 강두전 강석흥 강용천 강은실 강행숙 고연옥 고영철 고정순 고흥진 

   김경미 김동현 김명숙 김명실 김미언 김미정3 김병효 김상범 김영범 김우현 

   김진성 김철기 문용철 박기현 백정순 부창훈 송문희 양순희 양승철 양전국 

   이기돈 이영천 정성찬 조승배 조한일 최광식 최순임 최순자 최지헌 한승덕 

   한영홍 한용천 한태룡 현상용 현역희 현행익 홍유택 오용택 홍영리

    (준)고병수 (준) 이창호 (준)양도연 (준) 고태훈

5.협찬

   1) 고정순(산수유차) 이영천 (빵) 강행숙(커피,쵸코빵) 현행익(쑥떡)

   2) 식사제공 : 양승철 훈련부장 (개업식 응원과 격려에 대한 감사) / 개업식 수건 30개

    좋은 날씨에 제주국제관광 마라톤 대비 마지막 페이스주 10키로 완주 수고하셨고

  협찬 해주신 모든분들께 감사를 드립니다.

  감사합니다