2018 33일차(5.24) 목요훈련 안내
글쓴이 : 훈련부
      조회 : 405회       작성일 : 2018-05-22 18:30  



















2018 33일차(5.24) 목요훈련 안내합니다.

이번 주 목요훈련은 김녕 관광마라톤대비 자유주 훈련하겠습니다.
컨디션 조절에 만전을 기하시기 바랍니다.

♠ 훈련시간 및 장소 : 목요일 저녁 7시, 애향운동장

♠ 훈련내용 : 다함께 워밍업 2킬로, 팀별 자유주 6킬로
                 훈련종료시간 8시 00분 내외,

※ 고수반지도 : 김봉주 훈련차장   
   고급반지도 : 조승배 훈련차장      
   중급반지도 : 권오정 훈련부회장   
   초급반지도 : 양전국 훈련부장   

★ 훈련시 유의사항 
    #목요훈련과 일요훈련은 개인훈련이 아니라 
단체훈련이기에
       훈련부의 멘트에 잘 따라서 해 주시기 부탁드립니다.

    #각 반의 반장님들은 팀을 잘 리드해 주시고 팀을 이탈하지 않도록
       각별히 신경쓰면서 훈련에 임해 주시고 
혼자 개인훈련이 되지
       않도록 협조해 주시기 부탁드립니다.

   
 #훈련이 종료될 때까지는 물당번 주변에서 잡담하지 말아 주시고
       레인주변 걷기 등으로 자율훈련에 임해 주시기 부탁드립니다.

♠ 이번 주 물당번 : 조장 강행숙, 고 건
   다음주 물당번 : 조장 고 옥, 고 관
   물당번 조장은 서로 연락을 잘해서 물당번에 차질없도로 협조해 주시기 부탁드립니다.




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