2018 19일차(3.29) 목요훈련 안내합니다.
이번 주 목요훈련은 한림 평화마라톤 후 몸풀기 자유주로 가볍게 실시합니다.
훈련을 조금 일찍 마치고 평화마라톤대회 단체전 우승 기념으로 감나무집에서
우승기념 자축 단합대회가 있을 예정입니다.
많은 회원들이 참여해서 단체전 우승의 기쁨도 함께 나누고 회원단합을 다지는
즐거운 시간이 되기를 기대합니다.
♠ 훈련시간 및 장소 : 목요일 저녁 7시, 애향운동장
♠ 훈련내용 : 다함께 워밍업 2킬로, 팀별 몸풀기 자유주 5킬로
훈련종료시간 7시 40분 내외,
※ 고수반지도 : 김봉주 훈련차장
고급반지도 : 조승배 훈련차장
중급반지도 : 권오정 훈련부회장
초급반지도 : 양전국 훈련부장
★ 훈련시 유의사항
＃목요훈련과 일요훈련은 개인훈련이 아니라 단체훈련이기에
훈련부의 멘트에 잘 따라서 해 주시기 부탁드립니다.
＃각 반의 반장님들은 팀을 잘 리드해 주시고 팀을 이탈하지 않도록
각별히 신경쓰면서 훈련에 임해 주시고 혼자 개인훈련이 되지
않도록 협조해 주시기 부탁드립니다.
＃훈련이 종료될 때까지는 물당번 주변에서 잡담하지 말아 주시고
레인주변 걷기 등으로 자율훈련에 임해 주시기 부탁드립니다.
♠ 이번주 물당번 : 조장 오정민, 이병기
♠ 다음주 물당번 : 조장 한영홍, 최종성
물당번 조장은 서로 소통을 잘해서 물당번하는데 차질없도록
협조부탁드립니다.
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