글쓴이 : 훈련부

      조회 : 447회       작성일 : 2018-03-20 10:46  

2018 17일차(3.22) 목요훈련 안내합니다. 이번 주 목요훈련은 한림 평화마라톤 대비한 자유주 겸 페이주를 실시합니다. 많은 회원들이 참가해서 컨디션 점검도 하고 3월의 활기찬 기운도 느껴 보시기 바랍니다. 아울러 이번 주 목요훈련일에 고흥진 회원께서 서울동마 3.5달성 기념으로 훈련뒷풀이 저녁을 거나하게 쏘신다고 합니다. 장소는 보건소사거리 북측 김명자굴국밥 많은 회원들이 참석해서 축하해 주시기 바랍니다. 다음 주 목요일에는 박규덕 회원님이 대기하고 있습니다. 훈련부가 신납니다, ㅋㅋ.. ♠ 훈련시간 및 장소 : 목요일 저녁 7시, 애향운동장 ♠ 훈련내용 : 다함께 워밍업 2킬로, 팀별 페이스주 겸 자유주 6킬로                  훈련종료시간 8시 00분 내외, ※ 고수반지도 : 김봉주 훈련차장       고급반지도 : 조승배 훈련차장       중급반지도 : 권오정 훈련부회장      초급반지도 : 양전국 훈련부장    ★ 훈련시 유의사항      ＃목요훈련과 일요훈련은 개인훈련이 아니라 단체훈련이기에        훈련부의 멘트에 잘 따라서 해 주시기 부탁드립니다.     ＃각 반의 반장님들은 팀을 잘 리드해 주시고 팀을 이탈하지 않도록        각별히 신경쓰면서 훈련에 임해 주시고 혼자 개인훈련이 되지        않도록 협조해 주시기 부탁드립니다.     ＃훈련이 종료될 때까지는 물당번 주변에서 잡담하지 말아 주시고        레인주변 걷기 등으로 자율훈련에 임해 주시기 부탁드립니다. ♠ 이번주 물당번 : 조장 최광식 ♠ 다음주 물당번 : 조장 오정민, 이병기                       물당번 조장은 서로 소통을 잘해서 물당번하는데 차질없도록                          협조부탁드립니다.