2018 16일차(3.15) 목요훈련 안내합니다.
이번 주 목요훈련은 서울 동마대회와 평화마라톤 등에 대비한 페이주를
실시합니다.
동마 참가회원 격려도 해 드리고 컨디션도 점검할 겸 많은 회원들의
참가를 부탁드립니다.
아울러 3월 15일까지 국제트레일런, 제민마라톤대회 참가신청 마감입니다.
아직까지 망설이는 분들 서둘러 대회신청해 주시기 바랍니다.
♠ 훈련시간 및 장소 : 목요일 저녁 7시, 애향운동장
♠ 훈련내용 : 다함께 워밍업 2킬로, 팀별 페이스주 6킬로
훈련종료시간 8시 00분 내외,
※ 고수반지도 : 김봉주 훈련차장
고급반지도 : 조승배 훈련차장
중급반지도 : 권오정 훈련부회장
초급반지도 : 양전국 훈련부장
★ 훈련시 유의사항
＃목요훈련과 일요훈련은 개인훈련이 아니라 단체훈련이기에
훈련부의 멘트에 잘 따라서 해 주시기 부탁드립니다.
＃각 반의 반장님들은 팀을 잘 리드해 주시고 팀을 이탈하지 않도록
각별히 신경쓰면서 훈련에 임해 주시고 혼자 개인훈련이 되지
않도록 협조해 주시기 부탁드립니다.
＃훈련이 종료될 때까지는 물당번 주변에서 잡담하지 말아 주시고
레인주변 걷기 등으로 자율훈련에 임해 주시기 부탁드립니다.
♠ 이번주 물당번 : 조장 정성찬, 장승택
♠ 다음주 물당번 : 조장 최광식
물당번 조장은 서로 소통을 잘해서 물당번하는데 차질없도록
협조부탁드립니다.
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