글쓴이 : 훈련부

      조회 : 482회       작성일 : 2017-11-17 13:17  

♬우리 함께 달리기 하자♬

"영차영차 달리기하자 우리 함께 달리기하자"
(퐁당퐁당 돌을던지자 누나 몰래 돌을던지자)
"우리는 제마클 명문클럽 회원이다"
(냇물아 퍼저라 멀리멀리 퍼저라)
"건강생활 위하여 달리기 하는 우~리는 제마클 마라톤 마니아"
(건너편에 않아서 나물을 싯는 우리누나 손등을 간지러 주어라)

"제마클" "제마클" "제마클 힘"


{11월 세 번째 주 목요훈련 후기}

[훈련후기]

  오늘 훈련은 매주 이어지는 각종 대회에 참여하게 됨에 따라 각자 페이스에 맞게 자유주로 컨디션 유지하도록 하였습니다. 지난 주 감귤대회에 이어 이번 주말에는 역전경기에 참여 하나 되어 응원하고 달리며 클럽활동의 보람 함께하는 즐거움 만끽하겠습니다. 선수로 참여해주시는 님들께 힘찬 응원으로 힘 전해주시기 바랍니다.

♠ 봉사해주신 김석진님 수고하셨습니다.

♠ 훈련참가자(53명)
강두전/강용천/강행숙/고건/고옥/고정순/고흥진/권오정/김경미/김광렬/김나경/김동현/김미연/김미정/김상진/김석진/김신효/김영범/김유종/김희석/박기현/박영철/반경옥/변성범/성환익/양성우/양승철/양익준/양전국/양향심/오금숙/오남철/오영희/용재식/용재식/우정구/윤길라/윤희제/이서진/이영옥/임승찬/조승배/조용찬/최광식/한영홍/한태룡/허정회/현역희/홍수병/홍영리/홍정실/김태현(준)/박규덕(준)/강동오(준)


♠ 특이사항
(협찬을 해주셨습니다)
- 고정순님 : 빵을
- 조미순님 : 쑥지지미를 제공해주셨습니다.

(식사를 제공해주셨습니다)
- 훈련 후 식사는 양익준님께서 회원님들의 격려와 응원의 힘으로 중앙마라톤에서 자신의 최고기록 갱신할 수 있었다 하시며 국수와 막걸리 푸짐하게 제공해주셨습니다. 거주지와 먼 거리 마다 하지 않으시고 훈련에 참여하는 열정이 결과라 생각됩니다. 다시 한 번 축하드리고 멋진 활동 기대합니다.

♠ 기타공지
 - 12월 2일(토)부터 전마협 연4풀대회 20일까지 신청 받습니다. 주행의 조건은 좋지 못하지만 제주도에서 유일하게 편도의 거리 달리는 대회입니다. 기록보다 LSD훈련삼아 참여해봄도 좋겠습니다.

- 12월 3일(일)에는 제주특별자치도육상연맹 회장배 마스터즈육상선수권대회가 종합운동장에서 열립니다. 우리클럽에서는 여러 여건으로 단체전에 참여하지 못하게 되었습니다. 자유게시판 공지 대회요강 참고하시고 개인별로 참가하여 자신의 능력, 기록 점검하는 기회 되시기 바랍니다.

          ♬건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤마니아♬