글쓴이 : 훈련부

      조회 : 521회       작성일 : 2017-06-12 14:47  

{우리함께 달리기하자}

"영차영차 달리기하자 우리 함께 달리기하자"
"우리는 제마클 명문클럽 회원이다"
"건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤 마니아"

"제마클 힘"

{6월 두 번째 주 일요훈련(대회)후기 및 세 번째주 계획}

[훈련후기]

  전국 생활체육대축전이 열리는 주간이었습니다. 생활체육을 하는 우리가 주인이 되어야함인데 정작 우리는 별 관심도 없고 알지도 못합니다. 다행히 올해 대회는 제주에서 개최되어 오가며 흘러가는 홍보물 접할 수 있었습니다. 하지만 체전 관계자의 일정범위 안에서 축전이 마무리되어짐이 못내 아쉽습니다. 우리들 달리기뿐만 아니라 다양한 종목의 생활체육인의 관심 가질 수 있는 축전이 되었으면 하는 바람입니다.

  대다수 회원님들이 모르고 계십니다. 선수됨을 축하하고 운동장에서 응원하며 함께하는 체전이 되었다면 하는 아쉬움이 있지만 우리클럽 회원님들도 축전에 참여하는 영광 안았습니다. 강공식 강행숙 고옥 김봉주 김신효 김희철 양유언 여신숙 이병기 이서진 조승배 최종성 홍영리님 축하드리고 수고하셨습니다.

  이른 아침 사라봉 6자 오가며 일요훈련의 시간 보냈습니다. 고수님들 제외하고 두 개의 팀 되어 끌어주고 밀어주며 서로가 힘이 되어주는 주행하셨습니다. 함께하는 맛이라 여깁니다. 수고하셨습니다. 훈련말미 시간엔 양익준님 광주빛고을울트라마라톤 완주 소식도 접할 수 있었습니다. 열정에 박수 보냅니다.

  이번 주에도 애향운동장과 수목원에서 목표 이룰 수 있는 능력 키워내도록 하겠습니다. 
 
♠ 봉사자로 수고해주신 양유언 양성철님 감사드립니다.

♠ 훈련(대회)참가자(45명)
강공식/강근호/강두전/강은실/강은주/강행숙/고옥/고영철/김경미/김경현/김광렬/김동현/김미정/김봉주/김상범/김상진/김신효/김영범/김은수/김진성/김희철/변익건/송문희/신재구/양성철/양유언/양익준/양재훈/양전국/여신숙/오금숙/오남철/오수연/이병기/이상국/이서진/조승배/차균길/최광식/최종성/한태룡/홍수병/홍영리/홍정실/고흥진(준)

♠ 협찬을 해주셨습니다
- 양유언님 : 빵과 비트차음료를 제공해주셨습니다.


[6월 두 번째 주 훈련계획]

♠ 6월 15일 / 목요훈련(D+48)
  - 훈련 시간 및 장소 : 19:00 / 애향운동장

  - 훈련내용 : 팀별 지속주(10키로)
    (조깅 5회전, 팀별 지속주 17회전, 몸풀기 3회전)

  - 뒤풀이 장소 : --
  - 목요훈련 식사장소는 정하지 않습니다. 훈련 당일 장소 정하여 식사를 하게 되더라도 식대는 각자 부담을 원칙으로 합니다.

♠ 6월 18일/ 일요훈련(D+49)
  - 훈련 시간 및 장소 : 05:30 / 수목원(아이스뮤지엄주차장)

  - 훈련내용 : 팀별 지속주(20키로)
    (조깅 1회, 팀별 지속주 4회)

  - 뒤풀이 장소 : 동부두30년해장국

♠ 훈련 반별 팀장
 - 초급반 : 김광렬 기획부장
 - 중급반 : 권오정 부회장
 - 고급반 : 강용천 훈련차장
 - 고수반 : 조승배 감사

★ 이번 주 봉사해주실 님 : 여신숙/오수연님 (조장 여신숙님)

조장은 다음 주 조장과 연락 인수인계에 차질이 없도록 해주시고 조원들에게도 반드시 연락 독려해주시기 바랍니다

★ 다음 주 봉사해주실 님 : 송석호/신재구/양경택/양순종/양익준/양재훈(조장 양익준님) 

♠ 기타공지
- 이번 주 일요훈련부터 집합시간을 05:30분으로 당겨 실시합니다.

- 7월 2일 야유회 15일까지 댓글 받습니다.

           ♬건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤마니아♬