글쓴이 : 훈련부

      조회 : 442회       작성일 : 2017-04-21 14:02  

♬우리 함께 달리기 하자♬

"영차영차 달리기하자 우리 함께 달리기하자"
"우리는 제마클 명문클럽 회원이다"
"건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤 마니아"

"제마클 힘"


{4월 세 번째 주 목요훈련 후기}

[훈련후기]

  맑은 날입니다. 하지만 꽃가루가 하늘을 덮어 연무사 낀 듯합니다. 공기의 질은 그리 좋아 보이지 않습니다. 비 오면 비 온다 안개 끼면 안개가 끼었다 바람불면 바람이 분다. 생각해 보면 그냥 다 좋은 날은 연중 며칠이나 될까 싶습니다. 우리들 삶도 기쁘고 좋은 날 보다 이런 저런 사연들로 얽히고설키는 날이 더 많지 싶습니다.

  김태숙님이 지난 화요일 신호를 위반한 차량으로부터 예기치 않은 사고를 당하여 입원가료 중입니다. 신호는 지켜야 신호인 것을 다 나와 같지 않음이 불행을 안기기도 합니다. 파란신호등일지라도 좌우 살펴 안전하게 건너야 하겠습니다. 김태숙님의 쾌유를 빕니다. 

  오늘 훈련은 30일(일) 제민마라톤 대비 삼삼오오 스피드와 페이 스 읽히는 훈련, 한 시간 버티기 훈련으로 채웠습니다.

♠ 오늘 봉사는 고옥님이 수고해 주셨습니다.

♠ 훈련참가자(40명)
강근호/강두전/강용천/강은실/강행숙/고옥/고정순/고해숙/권영애/김경미/김경현/김광렬/김미정/김상범/김석진/김신효/김영범/김유종/김은수/김진성/박기현/변익건/성환익/신재구/양향심/오남철/오수연/윤길라/이승국/이영옥/조승배/차성의/최광식/최종성/한영홍/한태룡/현상용/홍수병/홍영리/변성범(준)

♠ 특이사항
(협찬을 해주셨습니다)
고정순님 : 떡과 찐빵
김경미님 : 스키커즈미니(초콜릿)
강은실님 : 우엉차
고   옥님 : 빵과 허브차를 제공해주셨습니다.

♠ 기타공지
 - 5월 14일(일) 개최되는 시육연 주관 릴레이대회 장소가 당초 새별오름에서 이호태우해변으로 변경되었습니다. 모두가 참여 즐기는 시간 되도록 편성하오니 오전시간은 비워두시는 아량 배풀어주시기 바랍니다.  

          ♬건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤마니아♬