{우리함께 달리기하자}
"영차영차 달리기하자 우리 함께 달리기하자"
"우리는 제마클 명문클럽 회원이다"
"건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤 마니아"
"제마클 힘"
{3월 네 번째 주 일요훈련(대회)후기 및 다섯 번째 주 계획}
[훈련후기]
예년 같지 않은 쌀쌀함 느끼는 기온, 도내 시즌의 문을 여는 대회였습니다. 겨울훈련의 첫 시험대가 되기도 하여 도내 어느 대회보다 참여인원이 많기도 합니다. 우리 클럽에서는 가족 포함 100여명이 인원이 참여하는 성황 이뤘습니다.
성과는 만족하셨는지요. 늘 아쉬움을 남기게 됨이 대회 결과이고 그게 매력이라 하겠습니다. 다음을 기약하고 기다리며 또 매진하도록 함입니다. 성과도 부족하지 않았습니다. 김희상님 거뜬히 서브-3기록 내시며 노은숙, 강행숙, 오수연님과 함께 시상대에 서는 기쁨 누리셨습니다.
경력이 짧은 님들의 투지도 돋보였습니다. 박기현님 하프에 준회원이신 임승찬님 10키로에 처음 나서 어렵지 않게 완주해내셨습니다. 김경미님 신재구님 오수연님 지난해 중앙마라톤에 이어 두 번째 풀코스에 나서 무난히 환주해내셨습니다. 김경미님은 중앙마라톤에서 배번 챙기지 못하는 실수로 훈련부장 배번으로 배꼽 가렸던 아쉬움도 떨어내는 대회 되셨고 지난 주 동아마라톤 첫 풀코스 완주해내신 김미정님 하프코스 1시간 53분대 기록하시며 도전의지 다지셨습니다.
우리클럽엔 23쌍의 부부회원이 아름다운 클럽문화를 이끌어가고 있다하겠습니다. 오늘 대회에서도 김진성 강은실님 부부와 양유연 고정순님 부부, 김정일 송명숙님 부부 동반 결승라인 통과하시며 진한 부러움 사셨고 김동완님도 소리 없이 내자 동반주행하시는 애정 보이셨습니다. 지난 주 동아마라톤에서 김희상 김태숙님 부부와 양성우 홍정실님 부부, 이창용 차성의님 부부도 광화문과 잠실종합운동장 거리에서 잊지 못할 애정 쌓아가는 동반주행의 모습 보이셨습니다.
오늘 대회에서는 강행숙님 풀코스 50회 완주의 기쁨도 함께하였습니다. 지난 해 오빠 강공식님이 풀코스 50회 완주에 이어 오늘은 강행숙님 10여년 달려온 과정에 50회 완주하는 기록 남기셨습니다. 동생을 격려하고 축하하고자 동반주행에 나서주신 오빠와 함께한 50회 완주의 기쁨은 누구보다 크지 싶습니다. 거듭 축하드리고 부부 못지않은 남매의 활동에도 감사드립니다.
우리클럽의 또 다른 아름다움이겠습니다. 오늘 대회에도 시각장애인마라토너를 위한 도우미로 나서주셨습니다. 풀코스 조승배님 하프코스 강근호님 용재식님 10키로 김광렬님 홍영리님 수고 감사드립니다.
이번 주 훈련은 목요일 애향운동장에서 대회주로 컨디션조절 하고 일요일엔 수목원에서 몽글몽글 피어나는 벚꽃 잎과 입맞춤하도록 하겠습니다.
♠ 봉사해주신 여성부와 여성회원 여러분 우리클럽 활동의 에너지는 님들에게서 나옴입니다. 감사 감사 드립니다.
♠ 훈련참가자(84명, 가족포함 100명)
강공식/강근호/강동석/강두전/강문수/강석흥/강용천/강은실/강택철/강행숙/고건/고옥/고영철/고정순/고해숙/권오정/김경미/김경현/김광렬/김광수/김기홍/김길명/김동완/김미경/김미정/김봉주/김상진/김석진/김순선/김영범/김유종/김은수/김응진/김정일/김진성/김태숙/김현후/김희상/김희석/노은숙/박기현/박영철/변익건/부선옥/부창훈/손경문/송명숙/송문희/송석호/신재구/양경택/양성우/양성철/양유언/양익준/양재훈/양전국/여신숙/오금숙/오남철/오수연/오정민/용재식/우정구/이병기/이상국/이서진/이승국/이영옥/정성찬/조미순/조승배/조한일/최광식/한영홍/한태룡/현상용/현역희/홍수병/홍영리/홍유택/홍정실/최인옥(준)/임승찬(준)
♠ 협찬을 해주셨습니다
양성철님 : 딸기 2박스
김순선님 : 오메기떡 3박스
노은숙아드님 : 포카리음료 2박스
박기현님 : 오로라민C음료 2박스
김우현님 : 맥주
동아마라톤 첫 풀 완주자(김미정/김태숙/김현후/양성우/홍정실) : 방울토마토(3박스)와 막걸리(50병)
강행숙님 : 꿀떡 2말분
강공식님 : 족발 10개를 동아마라톤 서브-3의 기쁨과 동생 강행숙님 50회 완주를 기념하여 제공해주셨습니다.
♠ 대회결과입니다
- 서브-3 : 김희상님
- 풀코스 50회 완주 : 강행숙님
- 10키로 : 여 5위 고옥님
- 하프코스 : 여 5위 노은숙님
- 풀코스 : 남 6위 김희상님, 여 5위 강행숙님 7위 오수연님
♠ 기타공지
- 벚꽃이 향을 피워내기 시작하였습니다. 운동하기 좋은 계절이기도 하네요. 지금부터라도 꾸준히 참여하여 연말 모범회원에 선정되시고 작은 선물도 받고 활력 넘치는 생활 되시기 바랍니다.
[3월 다섯 번째 주 훈련계획]
♠ 3월 30일/목요훈련(D+26)
- 훈련 시간 및 장소 : 19:00 / 애향운동장
- 훈련내용 : 팀별 템포런(10키로)
(조깅 5회전, 팀별 템포런 17회전, 몸풀기 3회전)
- 뒤풀이 장소 : --
- 목요훈련 식사장소는 정하지 않습니다. 훈련 당일 장소 정하여 식사를 하게 되더라도 식대는 각자 부담을 원칙으로 합니다.
♠ 4월 2일 / 일요훈련(D+27)
- 훈련 시간 및 장소 : 06:00 / 수목원(아이스뮤지엄주차장)
- 훈련내용 : 팀별 대회주(20키로)
(조깅 1회전, 팀별 페이스주 4회전)
- 뒤풀이 장소 : 돈마해장국
♠ 훈련 반별 팀장
- 초급반 : 김광렬 기획부장
- 중급반 : 권오정 부회장
- 고급반 : 강용천 훈련차장
- 고수반 : 조승배 감사
★ 이번 주 봉사해주실 님 : 김유종/김미경님 (조장 김미경님)
조장은 다음 주 조장과 연락 인수인계에 차질이 없도록 해주시기 바랍니다
★ 다음 주 훈련장소(사라봉) 및 봉사자 : 김현후/전희경님 (조장 김현후님)
♬건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤마니아♬
명예의전당
단체기록실
