글쓴이 : 훈련부

      조회 : 404회       작성일 : 2017-01-20 18:28  

                          ♬우리 함께 달리기 하자♬

"영차영차 달리기하자 우리 함께 달리기하자"
"우리는 제마클 명문클럽 회원이다"
"건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤 마니아"
"제마클 힘"

{1월 세 번째 주 목요훈련 후기}

[훈련후기]

  제법 겨울다운 모습을 보입니다. 작년 크로스컨트리대회는 가는 과정부터 어려움을 겪었는데 금년도에도 전일인 오늘 눈 내리는 모습 보이고 있습니다.

  훈련부장은 근래 몇 년 동안 감기에 걸리지 않았는데 일주일동안 두문불출하고 두어 번 회사에 나갔다 점심 후 귀가하는 등 혹독한 벌 감수하고 있습니다. 꾸준한 달리기로 감기에 대한 저항력 높일 수 있도록 하시기 바랍니다.

  금년 들어 모처럼 운동하기 좋은 목요일이었습니다. 봄 대회대비 얼마 남지 않은 기간 효과적인 훈련이 되도록 하여야하겠습니다. 금년들어 처음으로 새롭게 인사 나누신 최인옥님도 환영합니다. 제주에서 인생사 한 페이지 마련하고자하신다 들었습니다. 후회되지 않은 그림 그려내시기 바라며 따뜻한 인연 되었으면 합니다. 참여하여 함께하여주신 님 모두에게 감사드립니다.

♠ 훈련참가자

- 강근호/강동석/강용천/강은주/강은실/강택철/강행숙/고옥/고정순/권영애/권오정/김경미/김광렬/김동현/김상범/김석진/김신효/김영범/김희석/반경옥/박영철/송명숙/송석호/양성우/양익준/양전국/양향심/여신숙/오남철/오정민/우정구/이병기/이서진/차성의/최종성/한태룡/허정회/현상용/현역희/홍수병/홍영리/홍정실/최인옥(준)  (43명)

- 누락되신 님 계시면 연락주십시오..

♠ 특이사항

(협찬을 해주셨습니다)

 홍영리님 : 백설기와 선인장차음료
 감행숙님 : 찐고구마와 매실차음료를 제공해 주셨습니다

♠ 기타공지  
  - 내일 크로스컨트리(서귀포) 대회 아름다운 일정되시기 바랍니다.

  -  동아마라톤 참가여부 댓글 달아 단체 숙소예약 등 차질 없도록 합시다.

           ♬건강생활 위하여 달리기 하는 너와나는 제마클 마라톤마니아♬