글쓴이 : 훈련부

      조회 : 372회       작성일 : 2016-10-31 15:49  

10월 네 번째 주 일요훈련 후기

♠ 훈련장소/내용 : 수목원/컨디션조절주

♠ 후기
  시월이도 갔습니다. 섭섭함인지 기온도 제법 썰렁해 졌네요. 하늘 보시지요. 높고 푸른 가을하늘은 온대간대 없고 칙칙합니다. 하늘도 가을 보냄을 썩 좋아하지 않는 듯합니다. 참 애매한 시기입니다. 외출 시 겉옷 챙기셔야 하겠습니다. 감기도 조심하시고..

  오늘 훈련도 대회 대비 컨대션 조절하도록 하였습니다. 5일 한양 가는 하늘 표 예매하신 님 짧고 스피드하게 달려주며 충분한 에너지 보충하시기 바랍니다. 무리한 장거리 달리기는 해가 될 수 있습니다.

♠ 훈련참가자
강공식/강근호/강동석/강은실/강행숙/고옥/고연옥/고영철/고해숙/권영애/김경미/김경현/김광렬/김미언/김미정(자)/김봉주/김상범/김상진/김신효/김우현/김유종/김은수/김응진/김진성/김현후/김희철/노은숙/문용철/박기수/박소연/변익건/송문희/신재구/양경택/양유언/양익준/양전국/양향심/오금숙/오남철/용재식/이상국/이서진/전희경/조승배/조한일/차성의/최광식/한영홍/한용찬/허정회/현상용/현역희/홍영리/홍정실/박기현(준)/김동현(준)
(총 57님이 참여하셨습니다)

- 봉사해주신 이서진 이상국님 수고하셨습니다.

♠ 특이사항
(협찬을 해주셨습니다)
- 강은실님 : 커피
- 이서진님 : 찐계락과 커피를 제공해주셨습니다.

(기타공지)
-

                                  ♠우리는 제마클 명문클럽 회원이다♠