글쓴이 : 훈련부

      조회 : 397회       작성일 : 2016-10-03 10:45  

9월 마지막 주 일요훈련 후기

♠ 훈련(대회)장소/내용 : 수목원/20키로지속주

♠ 후기
  수목원의 낙엽수들은 이미 동면을 위한 준비가 한창입니다. 그들도 우리처럼 연월일 날을 정하고 절기 정하여 따름은 아닐 터인데 한 치 어김없이 세월에 순응하는 모습입니다. 다음 주면 가로수 벗꽃은 잠시 입었던 붉은 색 옷 미련 없이 버리기 시삭하고 벌거숭이가 되어 한겨울 버티기에 나서겠습니다.

  오늘은 다가오는 대회를 위한 페이스 익히기 주행을 하였습니다. 다소 습도가 높아 정상적인 주행은 힘들었지만 나름 지속주로 달리며 한여름 다져온 근력과 지구력 스피드훈련의 효과 확인 하셨습니다. 모두가 주어진 거리 완수할 수 있었음도 그간의 훈련 효과라 할 것입니다. 특히 신입회원님들 하루가 다르게 새로운 모습 보여주고 계십니다. 함께함이 채 몆개월에 불과함에도 울트라대회 완주는 물론 아름다운마라톤 하프에, 중앙마라톤 풀코스에 당당히 나서고 있음입니다. 님들이 투지에 박수 보냅니다.

♠ 훈련참가자
강공식/강근호/강동석/강두전/강문수/강석흥/강용천/강은주/강택철/강행선/강행숙/고연옥/고영철/고해숙/권영애/김경미/김경현/김광렬/김미언/김봉주/김상진/김석진/김신효/김영범/김은수/김응진/김태숙/김희석/김희철/노은숙/문용철/박기수/박소연/변익건/부창훈/송문희/송석호/신재구/양경택/양유언/양익준/양재훈/양전국/오금숙/오남철/오대욱/오수연/이승국/이영옥/조승배/조한일/차균길/차성의/최광식/한영홍/한태룡/허정회/현상용/현역희/홍영리/김미정3(준)/박기현(준)/김동현(준)
(총 63님이 참여하셨습니다)

- 봉사해 주신 오금숙 오대욱님 수고하셨습니다.

♠ 특이사항
(협찬을 해주셨습니다)
- 오금숙님 : 찐계란과 떡, 커피를 제공해 주셨습니다.

(기타공지)
- 김경미님 경남하동국제트레일런대회 55키로부문 참가 여성주자님들 대부분 포기하는 가운데 완주하는 깡다구 보여주셨고 현역희님 목포유달산마라톤대회 10키로 부문 5위 차지하시는 근성 보여주셨습니다.
 

                                  ♠우리는 제마클 명문클럽 회원이다♠