글쓴이 : 훈련부

      조회 : 562회       작성일 : 2014-03-18 13:45  

즐거운 목요훈련을 안내합니다!!!

이번 주 목요훈련은 MBC대회 준비와 동마대회 후
회복주로 훈련하겠습니다.
많은 회원들의 참가를 기대합니다.

♠ 3월 20일 목요일 저녁 7시, 애향외곽

♠ 훈련내용 : 자유주 8킬로 내외

다함께 3킬로 워밍업 마치고 초.중.고급, 고수반으로 나눠서
자유주 5킬로 내외로 훈련함.
훈련 마치는 시간 저녁 8시

★ 이번 주 물당번 : 김진성, 강은실, 김현후, 조장 김진성

다음주 물당번 : 권오정, 김태현, 고정순, 조장 권오정

※ 조장은 물당번 서로 연락해 주시고 물당준비와 인수인계 등 물당수행에 차질없이 임해 주시기 부탁드립니다.

★ 훈련마치고 뒷풀이는 사리원식당에서 하겠습니다.
감사합니다.