글쓴이 : 훈련부

      조회 : 120회       작성일 : 2024-09-01 16:44  

1. 훈련장소 및 시간 : 한라수목원 (05:30 ~ 09:50) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 4km+훈련 27.5km+쿨다운 1km = 총 32.5km 

3. 훈련후기 

  1) 9월 첫 일요훈련 수목원 한일코스에서 32km LSD 훈련 실시

  2) 함께 워밍업(4km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 25~29도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 39명) 

   강공식 강근호 강용천 강은정 강행숙 고정순 고흥진 권영애 김미정2 김병효 

   김상범 김신효 김영범 김태현 문소연 문용철 문현석 백정순 송문희 신재구

   양경택 양승철 양전국 오대욱 오수연 이기돈 이영천 이창호 임희정 정성찬

   최광식 최순임 최지헌 한승덕 한영홍 한용찬 허정회 현상용 현역희

    

5.협찬 

   1) 허정회(비파효소) 임희정(커피) 이영천(빵) 

      오수연(미숫가루 냉꿀물 구운계란 참외)

 

6. 기타      

   1) 9월 첫 일요훈련 기온도 많이 선선해져서 장거리 훈련하기에 좋은 날씨에

       32키로 장거리 완주하시느라 수고 많으셨습니다.

   2) 장시간 주로에서 수고해주신 물당님 수고 하셨고 협찬해주신 

       많은 분들께 감사를 드립니다.

  

감사합니다.