글쓴이 : 훈련부

      조회 : 324회       작성일 : 2024-06-17 11:18  

1. 훈련장소 및 시간 : 한라수목원 (05:30 ~ 08:20) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 4km+훈련 16.5km+쿨다운 1km = 총 21.5km 

3. 훈련후기 

  1) 오랜만에 봉이오름 언덕훈련 3회전 훈련 실시

  2) 함께 워밍업(4km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 21~26도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 44명) 

   강공식 강근호 강용천 강은정 강택철 강행숙 고   건 고   옥 고영철 고정순 

   고흥진 권영애 김미언 김미정 김병효 김영범 김우현 김유종 김태현 문소연 

   문현석 백정순 송문희 신재구 양승철 양전국 오수연 이상호 이창호 임희정 

   장준영 최광식 최순임 최순자 최지헌 한영홍 허정회 현상용 현역희 홍정실

  황윤정 (준회원) 강은주, 차정선, 김미정2

 

    * 울산태화강울트라마라톤대회 100km  : 황윤정

 

5.협찬 

   1) 최순자(빵) 고옥(꿀물) 김우현(구운계란 커피 녹차)

      고정순(오미자차) 김영범(구운감자 약밥 호박즙)

 

6. 기타      

   1) 하절기 언덕훈련 계획에 따라 수목원 광이오름 훈련하시느라 수고 하셨고

      오르막은 힘들었지만 시원한 숲길에서 땀흘려서 기분 좋은 훈련이 된것 같습니다.

   2) 문자 공지 하겠지만 내년 서울동아마라톤(25년3월16일) 신청 접수가 6월18일(화)10시이고

      올해 춘천마라톤(24년10월27일) 신청 접수가 6월25일(화)14시이니 잊지 말고 신청 하세요

   3) 7월7일(일) 하계 체육대회 관련하여 홈페이지 공지 하였으니 댓글 부탁 드리고

      참석 및 버스 탑승 여부에 대하여 사무국(훈련부) 문자에 답글 주셔도 됩니다.

     

감사합니다.