글쓴이 : 훈련부

      조회 : 220회       작성일 : 2024-06-14 18:10  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 21:20) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련 7.2km+쿨다운 1km = 총 10.2km 

3. 훈련후기 

  1) 좋은 날씨에 오랜만에 템포런 스피드 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 18~23도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 47명) 

   강공식 강근호 강용천 강은정 고   건 고   옥 고정순 김광열 김동규 김명숙  

   김미언 김미정 김병효 김봉주 김영범 김은정2 김철기 김태현 문소연 문용철 

   박종국 백정순 양승철 양익준 양전국 이기돈 이상호 이창호 이창용 임희정 

   장준영 조익수 차성의 최광식 최순임 최순자 최지헌 한승덕 한영홍 한용찬  

   허정회 현상용 홍정실 황윤정 (준회원) 강은주 차정선 김미정2

    

5.협찬 

   1) 김우현(빵), 최순자(빵) 고정순(냉유자차)

 

6. 기타      

   1) 초여름 더운 날씨에 스피드 훈련 하시느라 수고 하셨고

      하절기에 단체복(노란색)입고 달리니 보기 좋았습니다.

   

 감사합니다.