글쓴이 : 훈련부

      조회 : 56회       작성일 : 2024-04-28 21:03  

1. 훈련장소 : 종합운동장

2. 훈련시간 : 19:00 ~ 21:10

 

3. 훈련내용 : 자유주(10km)

4. 훈련거리 : 워밍업 2km+훈련6km+쿨다운 2km = 총10km

 

5. 유의사항

   1) 훈련시 클럽 유니폼 착용(권장)

   2) 제민일보 마라톤 대회 회복주로 자유주 실시 (각자 속도에 맞게 훈련)  

 

6. 물당번

   1) 금주 물당번 : 김경미(조장) 김동현 김경현 정순임 김광수 김순선

   2) 차주 물당번 : 김길명(조장) 김정은

 

7. 기타사항

  1) 재민일보 마라톤 대회 회복주로 5월 새로운 마음으로 많이 나오시길 바라며   

     클럽연합훈련 (5/26) 참가신청 댓글 아직 하지 못하신분들은 금주(5/2)까지 신청 바랍니다.

  

감사합니다.