(4/4) 목요훈련 안내
글쓴이 : 훈련부
      조회 : 98회       작성일 : 2024-03-31 18:51  

1훈련장소 : 종합운동장

2. 훈련시간 : 19:00 ~ 21:10

 

3. 훈련내용 : 자유주(10km)

4. 훈련거리 워밍업 2km+훈련6km+쿨다운 2km = 총10km

 

5. 유의사항

   1) 훈련시 클럽 유니폼 착용(권장)

   2) 제주mbc마라톤 대회 회복주로 자유주 실시 (각자 속도에 맞게 훈련)  

 

6. 물당번

   1) 금주 물당번 고건(조장) 김정은2 고옥 고연옥 고영철 고정순

   2) 차주 물당번 고해숙(조장) 고흥진

 

7. 기타사항

  1) 새별오름마라톤(4/14) 단체 접수가 4월4일(목) 접수 마감이오니

      참가신청 하지 않으신분들 참가신청 하시길 바랍니다.

  2) 새별오름 마라톤 대회는 많은 회원들이 대회에 참석 할수 있도록 최대 단체 4개팀 참가 계획이고 

      단체전 비용은 클럽에서 지원하며 개인전은 별도 비용이 없으니 많은 참석 부탁드립니다.

 

 감사합니다.





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