글쓴이 : 훈련부

      조회 : 137회       작성일 : 2023-12-01 17:56  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 20:00) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련 4.8km+쿨다운 2km = 총 8.8km 

3. 훈련후기 

  1) 창립기념일 다음날 가벼운 스피드 템포런 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 10~13도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 흐림

 

4. 참석자 (총: 29명) 

   강공식 강용천 고정순 고흥진 구대영 김명숙 김미언 김미정 김병효 김태현 

   문소연 부창훈 양문실 양성우 양전국 오용택 용재식 이기돈 이창호 임희정  

   최광식 최순임 한영홍 한용찬 허정회 현상용 현역희 홍유택 홍정실 

 

5.협찬 

   1) 고정순(쑥차) 임희정(유자차) 허정회(각종빵, 배도라지차)

      

6. 기타      

   1) 어제 22주년 창립기년일 행사를 치루고 마지막 11월 훈련을 잘 마무리 해 주심에 감사하고

      새로운 마음으로 12월 동계훈련 준비해 주시길 바랍니다.

 

감사합니다.