1. 훈련장소 : 애향운동장 외곽 (모임장소: 애향운동장 주출입구앞)

2. 훈련시간 : 19:00 ~ 20:20

3. 훈련내용 : 지속주 (10km)

4. 훈련거리 : 워밍업 2.2km(4바퀴)+훈련 7.5km(13바퀴)+쿨다운 1.1km(2바퀴) = 총 10.8km

5. 유의사항

   1) 훈련시 클럽 유니폼 착용(권장)

   2) 훈련시 각 팀장은 팀원과 함께 속도기준에 맞게 훈련 (개인훈련 지양)  

   3) 각 팀별 속도

   4) 종합운동장은 26일(토) 제주 워터밤 행사로 사용이 불가하여 애향운동장 외곽에서 훈련하오니 이해해 주시고 

        애향 운동장 본부석 공사로 훈련 장소가 협소하고 저녁에 걷는 분들이 많아 민원이 발생할 되지 않도로 주의 부탁 드립니다.

   5) 단체 워밍업은 하지 않고 팀별로 워밍업 후에 본훈련 진행해 주시길 바랍니다.

6. 물당번

    1) 금주 물당번 : 김봉주(조장) 김상범 김상진 조미순 김석진 김신효 김유종 김응진

    2) 차주 물당번 : 김영범(조장) 김중섭

     3)  8월27일(일) 클럽연합훈련 관련하여 금주 물당님들은 행사에 필요한 물품 및 준비사항을 

       임원진 및 여성부와 소통하여 차질 없이 준비해 주시길 부탁드립니다.

   종합운동장 행사 관련로 오랜만에 애향운동장 외곽에서 훈련하오니 많은 참석 부탁드리고

  8월27일(일) 클럽연합훈련 관련하여 식사 예약관계로 참석 및 자원봉사 조속히 댓글 부탁드립니다. 

감사합니다.