글쓴이 : 훈련부

      조회 : 290회       작성일 : 2023-03-10 08:52  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 20:10) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련5.4km+쿨다운 2km = 총9.4km  

3. 훈련후기 

  1) 동아마라톤 대비 스피드 훈련 실시 

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 지속주 훈련 

 

  3) 신입회원 제마클 유니폼 수여(김명숙, 최순임) 

  4) 기온 : 12~10도 / 바람 : 2~3m/s / 흐림(연무) 

    

4. 참석자 (총: 36명) 

강용천 강행숙  고 관    고 옥    고정순 권영애 권오정

김명숙 김미언 김미정3 김병효 김영범 박종국 백정순

양전국 오금숙 오수연 오용택  이기돈 이영천 임희정

조승배 조익수 차성의 최광식  최순임  최순자 한승덕

한용찬 한태룡 현상용 현역희 홍정실 

(준) 김철기 양문실 최지헌 

  

5.협찬 

   1)  고정순(산수유차), 홍정실(고구마)

   2)  최순자(콩식빵), 차성의(유자차)

   3) 임희정(아로니아찰떡, 커피) 

  6. 기타 

     

   1. 물당님과 협찬해 주신 분들께 감사를 드리고   

   2. 다음 일요훈련은 종합운동장 대회실시로 06시에서 07시30분까지 실시예정입니다 

 감사합니다.