1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 20:20)

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+템포런 훈련 7.2km+쿨다운 1km = 총10.2km

3. 훈련후기

  1) 3월 첫째주 목요훈련 동아마라톤 대회 대비 스피드 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 템포런 2000x400x3세트

  3) 기온 : 4~6도 / 바람 : 2~3m/s / 흐림

4. 참석자 (총: 38명)

   고 건 고 관 고 옥 고영철 고해숙 고흥진 권영애 김광렬 김동현 김명숙 

   김병효 김신효 문용철 백정순 양승철 양유언 양전국 오금숙 오수연 이기돈 

   이영천 이창용 임영미 임희정 조승배 차성의 최광식 최숙이 최순임 최순자 

    한승덕 한영홍 한용찬 허정회 현상용 현역희 홍정실 김철기(준)

5.협찬

   1) 차성의(유자차, 송편) 임희정(냉유자차), 최순자(빵)

       오금숙(도라지차) 홍정실(고구마)

   쌀쌀한 날씨에 물당님과 협찬해 주신 모든 분들께 감사를 드리고  

  동아 마라톤 2주 남았으니 감기조심 하시고 몸관리 잘하시길 바랍니다.

 감사합니다.