글쓴이 : 훈련부

      조회 : 240회       작성일 : 2023-02-27 18:37  

​​1. 훈련장소 및 시간 : 사라봉(용코스) / 6:00 ~ 10:00

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련34km+쿨다운1km =총37km

 

3. 훈련후기

  1) 동아마라톤 대회 대비 마지막 동절기 중장거리 훈련 36km LSD 실시 

  2) 용코스 2회 반복의 중장거리 훈련 모두 안전 무탈하게 완주하여 장거리 완주에 자신감 회복

  3) 아침 기온: 3~5도 / 바람: 2.5~3.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 42명)

   강두전 강용천 강택철 강행숙 고 관 고 옥 고영철 고정순 고흥진 권영애 

   김경미 김동현 김명숙 김병효 김상진 김영범 김우현 박기현 백정순 송문희

   양경택 양승철 양전국 오수연 오용택 이기돈 이영천 임영미 임희정 장승택

   정성찬 조미순 최광식 한승덕 한영홍 한용찬 한태룡 허정회 현상용 현역희 

   최순임 김철기(준)

 

5.협찬

   1) 오수연(둥글레차) 고정순(산수유차) 임희정(유자차) 고관(메리골드, 커피)

      김우현(단백질바) 강행숙(매실차) 장승택(삶은계란) 이영천(빵)

 

    2월의 마지막 일요훈련 맑은 날씨속에  동절기 중장거리 마지막 훈련 완주하심에 박수를 보내드리고 

 물당님과 많은 협찬해 주신 분들께 감사드리며 다음주 3월부터는 활기찬 모습으로 많은 참여 부탁 드립니다.

  그리고, 2023 제주 MBC국제평화마라톤대회 추가 신청이 2월 28일(화) 마감 예정이니

 신청 안하신분들 참가신청 부탁 드립니다.

 

감사합니다.