1. 훈련장소 및 시간 : 한라수목원 (06:00 ~ 09:10)

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 4km+훈련24km+쿨다운 2km = 총30km 

3. 훈련후기

  1) 수목원 기존 주로는 비가 내려 수목원 주변으로 대체 코스로 장거리 훈련 실시

  2) 워밍업(4km)후 팀원과 함께 적정 속도로 자유주 훈련

  3) 기온 : 8~9도 / 바람 : 6~7m/s / 비, 흐림

   

4. 참석자 (총: 36명)

강공식 강두전 강용천 강택철 고 관 고 옥 고정순
고흥진 권영애 김경미 김명숙 김병효 김우현 문현석
박종국 백정순 송문희 양경택 양전국 오수연 오용택
이기돈 이영천 장승택 조승배 최광식 최순자 한영홍
한용찬 허정회 현상용 현역희 홍영리 최순임 문용철
(준) 양문실

 

5.협찬

   1)  고정순(산수유차), 김경미(찰떡, 커피, 스콘)
   2)  김우현(꿀+인삼), 홍영리(매실차)
   3) 허정회(샤인머스키), 이영천(빵)

  6. 기타
    
    물당님과 협찬해 주신 분들께 감사를 드리고  

    다음 수목원 훈련시 모이는 장소를 수목원 야시장 안쪽 주차장으로 옮겨 실시예정(아래사진 2번 주차장)

    또한, 제주mbc국제평화마라톤대회 신청 부탁드립니다.
     (신청기간 : 2023. 2. 21(화)  18:00한 이후 신청하시는 회원님은 개별 신청하시기 바랍니다)
 

 감사합니다.