글쓴이 : 훈련부

      조회 : 212회       작성일 : 2022-12-27 13:14  

(12/29) 목요훈련 안내

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 훈련장소 : 종합운동장    ☞ 시간  : 저녁 7시 

2022년도 마지막 훈련입니다,,,

한 해를 마감하면서 많은 참석바랍니다/

 

 ☞ 훈련내용 :  자유주 

(스트레칭 - 몸풀기 2km -   8km (자유주) - 스트레칭)

총 거리 : 10km,

훈련종료 시간 : 오후8시20분

  

* 훈련시에 클럽 유니폼 착용 ~~ 

☞ 이번 주 물당번 : 양전국(조장), 허정회

☞ 다음 주 물당번 : 오금숙(조장), 여신숙

 ☞ 물당번 조장은 다음주 물당번과 소통을 잘해서 훈련에 

차질 없도록 협조해 주시기 바랍니다.