(12/22) 목요훈련 안내
☞ 훈련내용 : 자유주
(스트레칭 - 몸풀기 2km - 8km (자유주) - 스트레칭)
총 거리 : 10km,
훈련종료 시간 : 오후8시20분
* 훈련시에 클럽 유니폼 착용 ~~
☞ 다음 주 물당번 : 양전국(조장), 허정회
☞ 물당번 조장은 다음주 물당번과 소통을 잘해서 훈련에
차질 없도록 협조해 주시기 바랍니다.