(12/15) 목요훈련 후기, 참가자 명단

      ㅇ 오후7시 ~   종합운동장    6~7도

ㅇ 훈련내용  :  다함께 워밍업 2km , 자유주 8km 

* 북극한파가 내려오면서 수도권에는 많은 눈이 오고

전국적으로 추운 날씨,, 장갑을 껴도 손이 조금 시렵습니다.

오늘 훈련 계획은 인터벌 훈련인데 인터벌 하는 회원님들 몇 안보이고

그룹별로 그대신 조금 빠르게 자유주를 실시했습니다..

훈련 참석자 명단을 보니 지난주와 거의 비슷하여, 

훈련에 꾸준히 참석하는 회원님들이 거의 정해진거 같습니다.

춥고 바쁘더라도 시간 내시어 동계훈련에 적극 참여 바랍니다.

/훈련에 참여한 회원님, 물당번님 수고많았습니다..  제마클 힘!!//   

(훈련 참가자, 33명)

강용천, 고  옥, 고영철, 고정순, 고흥진, 권영애, 김경미, 김동현, 김명실, 김미언,

김미정3, 김병효, 김영범, 박기현, 백정순, 양성철, 양승철, 양익준, 양전국, 오금숙,

이기돈, 이영천, 조승배, 최순자, 한승덕,허정회, 현상용, 현역희, 홍정실

(준)강수임, 김명숙, 최숙이, 오종건

* 혹시 명단에 누락되었거나 오류 있으면 댓글 또는 알려 주세요 ~  

(도움주신분)

양승철님(찐빵), 양성철 님(딸기), 고정순님(오미자차)

홍정실님(커피, 보리차), 최순자 님 (빵) 

감사합니다..