글쓴이 : 훈련부

      조회 : 327회       작성일 : 2022-12-08 22:49  

(12/8) 목요훈련 후기, 참가자 명단

 

      ㅇ 오후7시 ~   종합운동장    11도

ㅇ 훈련내용  :  다함께 워밍업 2km ,가속주 8km 

  

* 동마 대회 대비 동계훈련 3일차,, 바람도 없고 기온도 적당하여 

오늘은 스피드 가속주 훈련 하기에 너무 좋았습니다.

운동장에 도착한 회원님들,,물당님이 준비해온 따끈한 찐빵

 맛보며 스트레칭 준비 합니다,,

스트레칭 워밍업 후 각 반별로 뜨거운 열기를 내뿜으며

역주하여 목표 이상 달린 회원님들 여럿 보입니다.

힘찬 격려의 박수 보냅니다.

*오늘 첫훈련 참여한 준회원 두분 환영합니다.

훈련에 자주 참여하여 같이 달리면 즐겁습니다...

 

/훈련에 참여한 회원님, 물당번님 수고많았습니다..  제마클 힘!!//   

 

(훈련 참가자, 36명)

강용천, 강은실, 고  옥, 고영철, 고정순, 고흥진, 권영애, 김경미, 김광렬, 김동현,

김명실, 김미언, 김미정3, 김병효, 김영범, 문용철, 박기현, 백정순, 신재구, 양경택,

양승철, 양익준, 양전국, 오금숙, 이기돈,이영천, 조승배, 조익수, 최순자, 한승덕,

한영홍, 현상용, (준회원)강수임, 최숙이, 양순희, 오종건

 

* 혹시 명단에 누락되었거나 오류 있으면 댓글 또는 알려 주세요 ~  

(도움주신분)

신재구님(찐빵), 양경택 님(삶은계란), 최순자 님 (빵) 

감사합니다..