글쓴이 : 고흥진

      조회 : 401회       작성일 : 2020-10-25 12:33  

2020년 86일차(10/25) 일요훈련후기 및 참가자 명단

 

★ 훈련후기

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첫 서리가 내리는 상강이 엊그제 지나고 어제는 한라산 윗세오름에 

올해 첫 상고대가 구상나무에 하얗게 얼어 붙었습니다.

오늘 10월 마지막 4주차 일요훈련,, 기온도 14도 정도로 적당하고

바람도 없고 훈련하기에 아주 좋은 날씨였습니다..

간만에 회원님들 많이(40명) 참석하여 6자 1회전 후 각 반별로

용코스로 출발,, 화북 삼양 해안도로를 달리며 시원한 바닷바람에

붉게 떠오르는 일출 모습도 보며 더 힘이 나는듯 ~~

고수반 2명, 고급반 7명, 중초급반 10명? 

초급반도 훈련제한시간 3분전에 모두 완주하였습니다.

다음주 일요훈련은 JTBC 대회 취소로 훈련일정이 비어있지만 

수목원에서 중거리 24km 6회정도 실시할 계획입니다.

환절기에 건강 유의하시고 이제 동절기 훈련에도 대비 해 주세요 ~~

감사합니다. //

 

오늘 훈련내용 : 사라봉 6자코스 1회, 삼양 용코스 20km 

최선을 다하며 열심히 훈련하신 회원 여러분 수고하셨습니다.

함께 달리자 힘!!

 

★ 참가자 명단 (40명, )

강공식, 강두전, 강은실, 강택철, 강행숙, 고   건, 고   관, 고   옥, 고영철, 고정순,

고흥진, 권영애, 권오정, 김미언, 김상진, 김영범, 김진성, 김희상, 김희석, 박기현,

박영철, 박종국, 송문희, 양경택, 양승철, 양전국, 양향심, 이기돈, 임영미, 조미순,

조승배, 차균길, 최광식, 한승덕, 한영홍, 허정회, 현상용, 현역희, 홍영리, 박철수(준)

* 참석자 명단에 누락되었거나 오류 있으면 댓글 달아주세요~~

                                              

★ 도움주신 분

강공식 님(황금향 귤, 1box) , 강은실 님(쑥차), 

강행숙 님(고구마, 오미자차),고정순 님(오미자차)

제공해 주셨습니다. 감사합니다.