2020년 13일차(2/13) 목요훈련후기 및 참가자 명단
글쓴이 : 훈련부
      조회 : 271회       작성일 : 2020-02-13 22:59  

202013일차(2/13) 요훈련후기 및 참가자 명단

 

훈련후기

코로나 바이러스 여파로 제주신보 청정마라톤대회 취소(6/13으로 연기) 되어

조금 아쉬운 마음으로 훈련일정도 재조정 하였고, 그러나 오늘 서울 동아마라톤

 대회는 정상적으로 진행한다는 반가운 문자를 받았습니다.

오늘은 어제 비온후라 미세먼지도 없고 봄 날씨 같아서 훈련하기에 

너무 좋았습니다.

40여명 이상 많은 회원님들이 훈련에 참여하여 땀을 흘리며

고수반 고급반은 야소 800,  중급반, 초급반은 지속주를 소화 했습니다.

동아, 제주MBC 대회 참가하시는 분들은 동계훈련 남은기간 동안 매진해 주시기 바라고

훈련에 참가한 회원님들 중 훈련종료시간 끝까지 남아있는 회원이 절반 정도 밖에 안됩니다.

앞으로 불가피하게 바쁜일이 없는한 끝까지 남아 함께 해 주시기를 부탁 드립니다.


오늘 훈련내용 : 다함께 2km + 야소800x 9세트, 지속주 

팀별로 최선을 다하며 열심히 훈련하신 회원 여러분 수고하셨습니다.

함께 달리자 힘!!

 

참가자 명단 (44명, 참석율 34%)

강공식, 강두전, 강용천, 강은주, 강행숙, 고  건, 고정순, 고해숙, 고흥진, 김경미,

 김광렬, 김광수, 김동율, 김석진, 김순선, 김신효, 김영범, 김정일, 김진성, 김현후,

 박종국, 박준상, 변성범, 부창훈, 송명숙, 양병철, 양승철, 양익준, 양전국, 우정구,

 이병기, 이상호, 임은정, 전희경, 조승배, 조익수, 최광식, 허미자, 허성열, 허정회,

 현상용, 현역희, 홍영리, 홍정실, 

* 참석자 명단에 누락되었거나 오류 있으면 댓글 달아주세요~~

                                              

도움주신 분

강용천 님 (한라봉 1BOX), 고정순 님(유자차)

강은주 님 (떡),     김현후 님( 롤 케익 카스테라)

제공해 주셨습니다. 감사합니다.





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