2020년 5일차(1/16) 목요훈련후기 및 참가자 명단
글쓴이 : 훈련부
      조회 : 425회       작성일 : 2020-01-16 23:16  

2020년 5일차(1/16) 요훈련후기 및 참가자 명단

 

훈련후기

오늘 날씨는 7~8도, 바람도 없고 춥지도 않고 마라톤 훈련 하기에 정말 좋았습니다.  

지난주 로드레이스 대회에 이어 이번주 크로스컨트리 대회 준비로 템포런 실시/

우리 다함께 제마클을 사랑하는 마음으로 초심을 잃지말고 

훈련과 대회에 적극 참여했으면 좋겠습니다.

새해들어 오늘까지 한번도 참석 안한 회원님들이 40여명 됩니다.

아울러 집행부 임원진에서 고심후 결정해서 공지한 사항에 대해서는 다소 만족스럽지 

못하더라도 너그럽게 이해 해 주시고 적극적으로 협조바랍니다.

   

오늘 훈련내용 : 다함께 2km + 템포런 2000m x 3세트 

팀별로 최선을 다하며 열심히 훈련하신 회원 여러분 수고하셨습니다.

함께 달리자 힘!!

 

참가자 명단 (44명, 참석율 33%)

 강동석, 강두전, 강은실, 강은주, 고  옥 , 권영애, 김광렬, 김길명, 김봉주, 김상범, 

김신효, 김영범, 김진성, 김태숙, 김희상, 박규덕, 박영철, 변성범, 양승철, 양전국,

양향심, 오금숙, 오남철, 용재식, 우정구, 이기돈, 이병기, 이상호, 이영옥, 임희정,

조승배, 조익수, 최원이, 최광식, 한영홍, 한용찬, 한태룡, 허성열, 허정회, 현역희,

홍영리, 임은정(준), 허미자(준), 박미경(준)                                               

* 참석자 명단에 누락되었거나 오류 있으면 댓글 달아주세요~~

                                              

도움주신 분

최원이 님 한라봉(10kg)

제공해 주셨습니다. 감사합니다.





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