글쓴이 : 훈련부

      조회 : 527회       작성일 : 2019-09-29 14:05  

2019년 9월 훈련후기 및 모범회원 명단

 

★ 9월 훈련후기

 

9월은 우리클럽에 너무나 힘들고 괴로운 달이었다고 생각합니다.

마라톤을 너무 사랑하다 비운에 가신 노은숙 회원님의 명복을 빌며

..............................................

9월에는 유난히 태풍이가 자주 찾아와 운동하는데 많은

어려움이 있었으리라 생각합니다.

그동안 관음사 훈련과 야소 800으로 지구력과 스피드를 많이 보강했기

때문에 본격적인 마라톤 시즌이 시작되는 10월부터는 편안하게

즐기면서 마라톤을 즐길 수 있으리라 생각합니다.

오늘로 하반기 대회를 위한 훈련은 마무리되었습니다.

이제부터는 최상의 컨디션을 유지하기 위하여 너무 무리한

운동은 자제하시고 짧은 스피드 훈련과 지속주로

최상의 몸을 만들도록 노력하시고

특히 감기에 걸리지 않도록 주의하십시오.

 

9월에는 총 9일 중 5일의 훈련과 대회가 있었는데,

이 중 3회 이상 참가한 회원을 모범회원으로 선정했습니다.

100% 모범회원께는 10월 훈련 시 소정의 선물을 시상하도록 하겠습니다.

열심히 훈련에 참가해 주신 여러분께 격려 말씀드립니다.

 

★ 모범회원 명단

 

강두전 100%, 고   옥 100%, 고정순 100%, 권영애 100%, 권오정 100%,

김경미 100%, 이서진 100%, 이영옥 100%, 최원이 100%, 최광식 100%,

한태룡 100%, 현역희 100%,

 

강은식 4회, 고흥진 4회, 김영범 4회, 김진성 4회, 김태숙 4회, 박기현 4회,

박종국 4회, 변성범 4회, 양경택 4회, 양승철 4회, 한승덕 4회, 허정회 4회,

 

강동석 3회, 강은주 3회, 김동현 3회, 김상범 3회, 김희상, 3회, 박규덕, 3회,

양익준 3회, 여신숙 3회, 조승배 3회, 한영홍 3회, 현상용 3회, 현행익 3회,

홍유택 3회, 이기돈(준) 3회

 

이상 38이 모범회원이며 이 중 12명이 100% 참가해 주셨습니다.

훈련게시판에 월별 훈련참가현황도 올려놨으니 살펴보시고 훈련참여

계기가 되었으면 합니다.

감사합니다.