아래 표는 마라톤 시간에서 5시간까지 10분 간격으로 하프 완주시간과
마라톤과의 상관도를 나타낸 것이다.
이를 참고하여 자신의 풀코스 목표시간을 정할 수 있다.
마라톤과 하프마라톤의 상관도
마라톤 완주시간
마라톤km페이스
하프 완주시간
하프 레이스
3시간 00분
4분15초
1시간25분30초
4분03초
3시간 10분
4분30초
1시간29분59초
3시간 20분
4분44초
1시간34분26초
4분28초
3시간 30분
4분58초
1시간38분52초
4분41초
3시간 40분
5분12초
1시간43분16초
4분53초
3시간 50분
5분27초
1시간47분39초
5분06초
4시간 00분
5분41초
1시간52분00초
5분18초
4시간 10분
5분55초
1시간56분19초
5분30초
4시간 20분
6분09초
2시간00분36초
5분42초
4시간 30분
6분23초
2시간04분52초
4시간 40분
6분38초
2시간09분06초
6분07초
4시간 50초
6분52초
2시간13분19초
6분19초
5시간 00초
7분06초
2시간17분30초
6분31초
명예의전당
단체기록실
