글쓴이 : 훈련부

      조회 : 304회       작성일 : 2023-08-04 21:02  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 20:20) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련6.4km+쿨다운 2km = 총 10.4km  

3. 훈련후기 

  1) 8월 첫번째 인터벌 훈련을 폭염으로 인해 자유주로 변경 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 개인별 적정 속도로 훈련

  3) 기온 : 28~31도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 41명) 

   강공식 강용천 고  옥  고영철 고정순 고흥진 권영애 김광렬 김동율 김명숙 

   김명실 김미경 김미언 김미연 김미정 김병효 김영범 김태현 문용철 백정순 

   양문실 양승철 양익준 양전국 오금숙 이기돈 이상호 이영옥 이영천 이창호 

   임희정 조용찬 조한일 최광식 최순임 한용찬 허정회 현상용 현역희 홍정실

   (준)서정한

 

5.협찬 

   1) 김미경(빵,식혜) 김명실(빵) 고정순(냉유자차)

6. 기타      

   1) 10일이 넘는 계속되는 폭엽으로 자유주 완주 하심에 수고 많으셨고

      8월27일(일) 클럽연합훈련 참가 및 자봉 댓글 부탁드립니다.

 

감사합니다.