글쓴이 : 훈련부

      조회 : 606회       작성일 : 2014-04-11 09:59  

   일요훈련을 안내합니다!!!!

이번 주 일요일은 비날씨가 예보돼 있습니다.
웬만하면 실시하겠습니다만, 날씨상태 보면서
훈련여부 결정하겠습니다. 새벽에 긴급문자 확인하시기 바랍니다.

♠ 4월 13일 일요일 아침 6시, 사라봉 모충사 정문 집결

♠ 훈련내용 : 사라봉 언덕훈련 13km

※ 다함께 워밍업 6자코스 1회전 3km,
초급반 : 6자 1회전 3km, 모충사-동부두-사라봉정상-모충사 4.5km 1회전, 히딩크코스 스트라이즈 5-7회전,

중급반, 고급반 : 모충사-동부두-사라봉정상-모충사 4.5km 2회전, 히딩크코스 스트라이즈  5-7회전

※훈련 마치는 시간 8시 50분

★ 이번 주 물당번 : 김상진, 김중섭, 김정숙, 조장 김상진

★ 다음주 물당번 : 이승국, 이영옥, 김경현, 정순임, 김은수, 김경수, 조장 이승국

※ 조장은 이번주 물당번, 다음주 물당번에게 연락을 취해 주시고 물당준비와 인수인계 등 물당번에 차질없이 진행해 주시기 부탁드립니다.

★ 훈련 마치고 뒷풀이는 민속자연사박물관 맞은편에 있는 장수국수에서 하겠습니다.
감사합니다.