술 좌석에서 지켜야 할 4가지 훈과 6가지 계율, 그리고 3가지의 상보성 이
론이 있다.

이를 일컬어 사훈, 육계, 삼보론(四訓, 六戒, 三補論)라 한다

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 ▶사훈(四訓)

 

 1.

 술잔을 돌릴 때 가급적이면 주량이 센 사람에게는 권하지 말고, 

 술을 잘 못 하는 사람한테 권하세요. 

 왜냐하면 주량이 센 사람한테 술잔을 권하면 자신에게

 되돌아올 확율이 높기 때문입니다.

 

 2.

 술잔의 3분의 1의 양은 항상 남겨놓고 

다른 사람이 권할 때나 비로소 비우고 잔을 돌리세요.

 

 3.

 가급적 술잔은 2-3개 갖고 있는 사람한테 잡중 공격. 

 그러면 그 사람으로부터 자신에게 돌아올 확률은 

그만큼 늦어지거나 적어집니다.

 따라서 잔이 없는 사람이 많아져 

술잔의 공백을 분산시키는 계기가 됩니다.

 

 4. 가능한 한 자신의 술잔은 비워두지 마세요.

술잔이 비면 자꾸만 돌려야 하고 

잔이 없는 자신에게 돌아올 확률이 높다는 점 잊지마세요.

 다만 입에 술잔을 대지 않으면 강요를 받으므로 

늘 3분의 1은 남겨야 합니다.

 

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 ▶육계(六戒)

 

 1.

 대화 중 옆 사람하고만 심취하지 마세요.

 그것은 좋은 매너가 될 수 없으며, 

 전체적인 분위기를 해치게 됩니다.

 

 2.

 상호간 의견대립이 민감한 화제는 가능한 한 피하고 

서로 공감대 형성이 쉬운 화제를 나누세요.

 

 3.

 전체적인 화제를 주도하게될 때 자신만이 잘 아는 화제로 

이끌어 가면 여타의 사람들이 피곤해 합니다.

 

 4. 사정상 부득이 먼저 좌석을 떠나려면 

화장실 가는 척 자연스럽게 벗어나시길,,,.

 한창 분위기가 무르익는 데, 간다고 하면 분위기가 

어색해지고 벗어나기가 힘들어집니다.

 

 5. 지나치게 점잖 빼면 곤란, 적당히 취한 척 분위기에 어울리시길.

 

 6. 다음날 직장엔 꼭 출근하고 

전날 술좌석의 해프닝은 가급적 화제로 삼지않는다.

 

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 ▶삼보(三補)

 

 1. 

 술을 깨는 확실한 방법은 충분한 휴식.

 꿀물이나 수정과, 생강차 같은 당분을 섭취해 

알콜대사 효소의 작용을 촉진한다.

 

 2.

 음식으로 숙취한다. 푹 곤 쇠뼈 국물이나 콩나물국, 

시금치를 넣어 시래국으로 얼큰하게 끓인 술국으로 속을 푼다. 

또 동치미국, 매운탕, 북어 같은 단백질과 아미노산이 풍부한 것도 좋
다.

 

 3.

 한 번 술을 마시면 최소한 3-4일간이나 1주일 이상 술을 먹지 말아야 한
다.

 이 길만이 위와 간을 보호하는 최소한의 첩경이다.

 

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